Igor utbildar bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer.
Mindfulnessbaserad Mental Träning
Utveckla din självkännedom och din förmåga att hantera ilska, rädsla och nervositet. Lär dig att hålla huvudet "kallt" i svåra situationer.
Mental Tuffhet
Lär dig att behålla fokus under press genom Spänningskontroll, Andningskontroll och Uppmärksamhetskontroll.
class="entry-header">
Föreläsningar
Mod och Styrka för individen, organisationen och företaget