Igor Ardoris är pedagog, mental tränare, mindfulnessinstruktör, föreläsare och författare. Han är grundare av ”Mindfulnessbaserad Mental Träning” och utbildar bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån mod och balans i pressade situationer.
mindfulness
Så ökar mindfulness din koncentrationsförmåga
Se Igors senaste besök hos Nyhetsmorgon i TV4.
igorSth
Motorik och inlärning
Titta på Igors föreläsning från UR (Utbildningsradion) om hur fysisk aktivitet kan ge bättre inlärningsförmåga.