Varför inte en Staffe?
Min fru och jag har sedan tre månader tillbaka haft glädjen att inneha en liten ”Staffe” (Staffordshire bullterrier) valp. Det...
”Tänk inte, KÄNN!”
”Tänk inte, KÄNN!” …säger Bruce Lee till sin elev i en gammal kung–fu film (Enter the Dragon,...
Den (o)fria viljan
Jag är född och uppvuxen på Balkan och har en så kallad ”interkulturell bakgrund”. Detta betyder att det rent konkret...
Bara verktyg!
När vi verkligen kan någonting då har kunskapen ”sjunkit in” och blivit en del av oss själva, en del av...
Hur viktigt?
Det händer ofta att jag får i uppdrag att arbeta med olika arbetslag. En sak förekommer väldigt frekvent. Efter att...
Tvivlets ljusa sida
Idag är det en mer eller mindre vedertagen sanning att ”man ska lita på sig själv”. Tyvärr kan en ytlig...
Jag hjälper människor att förlora
Det händer ibland att folk frågar mig vad mitt arbete som mental tränare/rådgivare egentligen går ut på. Mitt svar är...
Shoulders
Jag skrev mitt senaste inlägg på vägen till mindfulness-konferensen i San Diego. Jag var på flyget mellan Köpenhamn och New...
Hjärtats Sångfågel
Genom träning i medveten närvaro bygger vi upp förmågan att komma i direkt kontakt med vårt inre. En erfarenhet som...
GÖR INGET!
När vi häller upp vatten i en hink, kommer vattnets yta att vara orolig (upprörd) från början. Om vi tålmodigt...