Det finns en spricka i allt..
”Är det inte bättre att lära sig vinna?”, blev jag tillfrågad några gånger under bokmässan i helgen. Det roligaste av...
Kärlek kan man inte röva
”… Din mun är som ett nybrutet fikon, Kamala. Även min mun är röd och frisk, den kommer att passa...
Skydd mot ondskan
För att kunna skydda sig mot det onda bör man veta hur det onda fungerar och även under vilka...
Praktisk erfarenhet
Jag träffar ofta folk i mitt arbete som har en god kännedom om olika metoder för Mental Träning. Så här...
Äldre eller Bättre?
För mig fyller den mentala träningen ett otroligt viktigt syfte och det är att utveckla och träna upp min förmåga att...
Tough people last
Under förra terminen har jag haft förmånen att under tre månader arbeta med Jesper Westerberg, ytterback/mittfältare som spelar i Allsvenskan...
En Kalldusch
Prova gärna följande experiment: Nästa gång du ska duscha börja med en minut med enbart kallt vatten och var...
En malfunktion
Jag har inte kraften att bestämma hur länge jag får vara med i det här livet. Jag kan göra...
Alfa och Omega
Denis Lindbohm, en numera bortgången författare och kär vän, brukade beskriva tillvaron genom metaforen om Alfa och Omega. Alfa...
Starka Nerver
Vårt nervsystem är ett integrerat system som består av sammanlänkade nervceller, vävnader och organ och som kontrollerar alla andra...